Isabell Heyer, Epic People & Communication Manager bei EpicWork und Mgdalena Jäger aka EmJay, Inhaberin Sports & Spa, sprechen in Folge 77 über das Thema Fitness im Arrbeitsalltag.
Welche Vorteile hat regelmäßiger Sport und wie kann man kleine Elemente in den Arbeitsalltag einbinden? Am Ende räumen wir sogar mit einigen Mythen in Sachen Sport auf. Einschalten lohnt sich also.
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